【矯正ブログ】舌の悪いクセを直すトレーニング

2024年11月07日

舌の悪いクセのことを「舌癖」といいます。

舌癖の主な原因は口呼吸です。

口で呼吸をしやすいように、いつも舌が低い位置にあったり、前へ出て前歯を触ったりしています。

矯正治療を終えても、舌の筋肉は口呼吸でついた変なクセから抜け出せないことがあります。

正しい舌の動かし方をレッスンし、不正咬合を生む悪循環から抜け出しましょう。